閃到腰!

哎唷!今天幫弟弟洗澡,竟然給他閃到腰,我的尾椎超痛,痛到坐也不是站也不是.只能免強維持一個稍為不痛的姿勢.以前就常常這樣了,自從生過小孩更是容易閃到腰.
看來明天我得忍痛上課.至於星期一的瑜珈.......那得看恢復的情形,如果還是像這般痛的話,也只好自己停課囉!