帶便當6.16

持續不斷的炎熱高温.
便當菜走二種路線1.涼拌2.重口味.
今天的便當菜有
蒼蠅頭(蒜末,辣椒醬,豆史炒香加入韮菜丁,最後把瘦肉放進鍋中炒)
雖然不如外面的蒼蠅頭,
口味確很家常.
很適合夏天的開胃菜.
再一道四季豆炒蝦仁,二者入鍋中拌炒,很省時的一道菜.
最後加一點碎魚肉.
即是今天的午餐便當.