帶便當8.17-綠豆薏仁湯

前二天,日本台介紹台灣展場麻豆"可藍"瘦身法.
萌生我想減肥的念頭.
他的三大法寶之一是,綠豆薏仁湯.
昨晚煮一大鍋,今天午餐就吃這個.
食量不小的我,先從質改變,量的部份,一時還沒辦法縮小.
加上自己又很愛煮.
我打算慢慢的減,不會有太大的壓力.
加油吧~